jak gif

na pierwszy rzut oka można dostrzec kapsle, dzięki którym, za pomocą delikatnego odgięcia blaszki można wbić igłę i wyciągnąć sok, potem wlać sam olej i zagiąć blaszkę. jak się to zrobi umiejętnie to nie ma śladu ingerencji i sprzedać dalej oprócz tego tandetnie wykonane i raczej g**** warte.

nie obciaza tak stawow jak bieganie nie zalew cię pot pracuje cale cialo

Jak juz to: 1-zrob sobie sam 2-zrob sobie sam 3-zrob sobie sam Przynajmniej wiesz co tam bedzie w srodku

Robert C,nie koniecznie,są jeszcze inne równie ładne,wystarczy poszukać a zdjęcia dawały,jak nie w tym dziale to szukaj w innych. Nie będe pisał nicków bo mi Ares zarzuci wazeline,chyba miałeś/masz jakieś problemy z poślizgiem?jeśli tak to techniczną sobie zakup

Możliwe ze masz chory pęcherz tak jak mój znajomy ... ma identyczny problem. Udaj sie szybciutko do lekarza

animal pack b.dobre witaminy jak stac Cie Gainer-lipa, nie kupuj wogole, chyba ze masz braki w diecie(jezlei wogole podaiadasz a jak sadze napewnoNIE) stawialbym na lepszej jakosci. Kreatyna-zalezy od stazu ale skoro nie masz pojecia o diecie i zapewne treningu, regeneracji to tez nic nie da. Poczytaj posty podwieoszone uloz diete,wklej ja tu a my [...]

dieta + siłownia to podstawa w odchudzaniu Rothennawet nie wiesz jak Cię za to lubię

A w DNT tak jak napisał Artek90 albo na odwrót rano KO po południu 5g. Mono. Jak wolisz Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2008-06-21 00:34:23

korczan masz się czym chwalić z jednej strony fajne warunki pod ring ale z drugiej strony jak wiatr wieje ...

mozna miec mase i byc 'zwinnym',szybkim, przykladowo zastosuj trening Marca Loblinera w polaczeniu z sw,uwierz mi ze wypracujesz 3 wytyczne: sile,szybkosc,mase .Jak masz pytania pisz gg,odpowiem w miare mozliwosci.Włala pozdrawiam Zmieniony przez - xwmn w dniu 2009-08-11 19:30:00

ładnie, ale tak jak mówi Dziadi, ja proponuje maty ażurowe

Zwichnięte zęby? Jak żeś to wyczynił? Szczęka

jak cel spalenie fatu to nie bierz carbo , a jak cel dla przyjemnosci to bierz carbo

[...] (chocby sie bardzo przydaly, tutaj maly apel do ewentualnych sponsorów ) , moja wersja jest taka: wpc po treningu, carbo po aerobach. aero i ujemny bilans kcal maja powodowac utrate bf (chce zrzucić kilka % do ok. 10% bf), lecz zalezy mi na jak najmniejeszej utracie miesni (jak kazdemu chyba). Zmieniony przez - premium w dniu 2006-06-21 23:18:01

[...] ten jest mocny: http://video.google.com/videoplay?docid=827877829185720919&q=systema jesteś normalny, czy też robisz z siebie takiego wariata jak Ryabko? (bezkontaktowe rzuty, "przewracanie" siłą woli - a może oddechem, tańce hulańce z przeciwnikiem, który stoi i tylko się patrzy, albo grzecznie się [...]

jak sie nie da jak sie da

J.W A jak masz jakis staz to polecam redukcje z jakims stackiem. Powiedzmy 2xmale CP+TSE,Thyro,Dyma-Burn..Itp.ALe to jzu zalezy od stazu jak pislaem DO tego odpowiednia Dieta i Kozak.

powiem ci szczerze, każdy trening jest dobry jeśli jest zmieniany co 6-8 tygodni słusznie zmieniasz kolejność. przy twoim stażu ograniczył bym liczbe powtórzeń w seri na korzyść ciężaru. Jak 2 lata ćwiczyłeś sumiennie z ilością 12 powtórzeń, możesz spokojnie dać 8.

[...] z kolegą, który mnie do tego namówił. Weszliśmy tam, z nikim się nie przywitaliśmy. Potem biegałem po całej sali i próbowałem różne ćwiczenia, ludzie się tam na nas gapili jak na idiotów. Na dodatek mój kolega wyciskając sztange na ławce leżąc, nie założył zacisków i całe obciążenie mu spadło robiąc hałas. Wtedy z tamtąd uciekliśmy żeby [...]

[...] które napisałem to działają na mnie najbardziej i najlepiej więc pozostane przy nich ;) a MC to wg. mnie to bardzo dobre ćwiczenie na mięśnie pleców, zarówno na góre jak i na dół pleców A plan 3x/tydzień będę wprowadzał wtedy gdy będę miał duzo więcej nauki w szkole (możliwe że nawet od przyszłego tygodnia zaczne 3x/ tydzień odrazu bo [...]